Wijziging van insuline door apotheek

Sinds 1 januari worden apothekers in veel gevallen door de zorgverzekeraar verplicht om een andere insuline te leveren; het zogenaamde preferentiebeleid. Dit gebeurt vooral bij patiënten die Novorapid of Fiasp gebruiken. Kinderen met diabetes en patiënten die Fiasp gebruiken, kunnen niet zomaar overgezet worden. Zie ook het stappenplan dat gemaakt is door Diabetes Vereniging Nederland. Mocht dit wel gebeuren, neem dan contact met ons op!

De Bas van de Goor Foundation organiseert elk jaar vele activiteiten op het gebied van sporten met diabetes. Er zijn bijvoorbeeld sportclinics, sportkampen en gezinsweekenden. Ook in coronatijd zijn er mogelijkheden. Kijk op deze website om te zien of er iets voor jou bij zit!

Toen Raya haar haar liet knippen door kapper Marko (van het televisieprogramma Hoofdzaken) heeft ze van alles over haar diabetes verteld. De aflevering is uitgezonden op zondag 21 februari, 18:30 uur, op NPO3.

De internationale studie Hypo-RESOLVE doet onderzoek naar hypoglykemieën en de invloed daarvan op de kwaliteit van leven, zie ook de website van hypo-resolve. De onderzoeksgroep zoekt jongeren tussen de 12 en 17 jaar die een vragenlijst hierover willen invullen. Dit helpt hen om goed onderzoek te kunnen doen! Klik op deze link om de vragenlijst in te vullen.

Ook familieleden van diabetespatiënten kunnen een vragenlijst invullen. Deze vragenlijst is te vinden via deze link.

Alvast bedankt voor je deelname!

Of je nu wel of geen kerst viert, het is voor iedereen heerlijk om de donkere dagen in december een tijdje niet vroeg op te hoeven te staan om naar school te moeten. Later naar bed, later opstaan en meer lekkere dingen eten kan wel zijn weerslag hebben op de glucosewaarden, hoe houd je die ook in de kerstvakantie goed?

  • Het belangrijkste is om vaak je glucosegehalte te meten en hoge waarden te corrigeren met extra insuline.
  • Probeer dagelijks voldoende beweging te nemen; maak als het winterzonnetje schijnt een lekkere wandeling of ga in de avond na de warme maaltijd eens in de buurt wandelen, kinderen vinden dat met alle lichtjes deze tijd ook heel leuk.
  • Plan een balansdag; als je een dag hebt gehad waarbij er veel is gegeten, eet je de dag erna bewust wat minder. Sla geen maaltijden over, maar maak gezonde keuzes. Neem niet alleen bij de warme maaltijd een ruime portie groente, maar eet ook groente tussendoor (plakjes komkommer, worteltjes) en bij de lunch groente als salade of in een zelfgemaakte groentesoep. Eet op de balansdag minimaal 2 porties fruit en zorg voor voldoende beweging.
  • Uitslapen mag, maar probeer niet te laat in de ochtend te ontbijten en eet niet te laat in de avond; later in de avond kan de insulinegevoeligheid anders zijn.
  • Vergeet geen insuline voor snacks in de avond die koolhydraten bevatten; zoals toastjes, oliebollen en appelflappen.

Tip voor een kerstkadootje: leuk tasje om diabetesspulletjes in mee te nemen of een leuk insulinepomptasje.

Hieronder een overzichtje van de hoeveelheid koolhydraten in kerst- en oud/nieuw-lekkers.

Voedingsmiddel/gerechtHoeveelheidKoolhydraten (gram)
Appelbeignet1 stuk = 115 gram20 gram
Appelflap (bladerdeeg)  1 stuk = 100 gram35 gram
Berlinerbol1 stuk = 80 gram35 gram
Kerststol1 plak = 55 gram29 gram
Kerstkransje schuim1 stuk = 11 gram10 gram
Kerstkransje chocolade1 stuk = 12 gram7 gram
Kerstkransje gevuld1 stuk = 11 gram8 gram
Kerstkransje koek (klein)1 stuk = 10 gram6 gram
Oliebol1 stuk = 65 gram21 gram

Bovenstaande portiegroottes zijn gemiddelden, weeg zo mogelijk even af hoe groot jouw oliebol etc. is. Voor een gezond voedingspatroon is het belangrijk de hoeveelheid suiker en vet zoveel mogelijk te beperken, neem daarom niet veel van bovenstaand lekkers.

De Sinterklaastijd is zeker voor jongere kinderen een spannende tijd en het Sinterklaasjournaal maakt het nog spannender. Gaan ze Sinterklaas nog zien op school?  Welke cadeautjes zullen ze krijgen? Deze spanningen hebben vaak effect op de eetlust en bloedglucoses.

Probeer te achterhalen of de kinderen op school ook wat strooigoed of ander lekkers krijgen. Als je kind bijvoorbeeld gewend is twee mandarijntjes in de pauze te eten, kan dat op zo’n dag vervangen worden door een handje pepernoten.

Meet of scan in deze tijd wat vaker de glucosewaarden; die kunnen door de spanning en het snoepgoed hoger zijn dan normaal, maar lagere waarden door drukte (pietengym) of minder eten door spanning, zijn ook mogelijk. Bij vragen of problemen kun je natuurlijk altijd contact opnemen met Diaboss.

Op de site van het Diabetesfonds zijn leuke recepten te vinden voor Sinterklaasrecepten met de hoeveelheid koolhydraten erbij. Hier volgt een overzicht van de koolhydraten in Sinterklaas-snoepgoed:

Soort snoepgoedHoeveelheidKoolhydraten (g)
Banketstaafstukje van 60 gram23
Borstplaatje (room)1stukje van 25 gram22
Chocoladeletter melkstukje van 7 gram4
Chocoladeletter puurstukje van 7 gram3
Chocolademelk1 glas (150 ml)19
Chocolademelk zonder suiker1 glas (150 ml)7
Gevulde speculaasklein stukje (25 gram)12
Kikkers en muizen1 stuk (8 gram)7
Kruidnootjes1 handje (17 gram)13
Kruidnoten met chocolade1 handje (17 gram)12
Marsepein1 stukje van 25 gram16
Pepernoten1 handje (17 gram)13
Schuimpje1 schuimpje (4 gram)6
Schuimkoekje/kransje1 stuk (10 gram)10
Speculaasje1 stuk (7 gram)5
Taai-taai (mini)1 stuk (7 gram)6

Bovenstaande portiegroottes zijn gemiddelden. Weeg zo mogelijk even af hoe groot jouw stukje chocolade etc. is. Voor een gezonde voeding is het belangrijk de hoeveelheid suiker en vet zoveel mogelijk te beperken; neem daarom niet veel van bovenstaand lekkers.

14 november is het Wereld Diabetes Dag, een dag waarop elk jaar wordt stil gestaan bij diabetes. Om meer begrip te krijgen voor de impact die diabetes type 1 op iemands leven kan hebben, is een app ontwikkeld waarmee je kan ervaren hoe het is om te leven met diabetes type 1. Ga jij de uitdaging aan? Ga dan naar deze website om de app DT1day2day te downloaden!

Omdat er op 4 november aanstaande aan het telefonisch netwerk van OLVG wordt gewerkt, is Diaboss tussen 17:30 en 19:30 uur niet via het reguliere spoednummer bereikbaar. Bel in het geval van spoed op dit tijdstip 06-48412301. Na 4 november is dit nummer niet meer beschikbaar en zijn we weer bereikbaar op 020-5108090 (kantooruren) of 020-5108911 (spoednummer buiten kantooruren).

Bij Diaboss hanteren we de coronamaatregelen zoals OLVG die hanteert. Kijk hier voor de meeste recente versie van deze maatregelen.

Daarnaast geldt:

  • Kinderen mogen één ouder/verzorger meenemen naar het spreekuur. Soms gelden op deze regel uitzonderingen, bijvoorbeeld als de diagnose net gesteld is.
  • Geplande afspraken gaan in principe door. Als afspraken omgezet moeten worden naar een telefonische afspraak of een videoconsult krijgt u hiervan bericht. Als u zelf liever niet wil komen, kunt u bellen met Diaboss om de afspraak om te zetten naar een afspraak op afstand.
  • Kom bij klachten die passen bij het coronavirus, in het geval van klachten of bij een positieve coronatest van huisgenoten niet naar Diaboss en neem telefonisch contact op over de afspraak. De afspraak kan in bijna alle gevallen op afstand doorgaan.

Vanwege de groei van het aantal patiënten zijn we op zoek naar een nieuwe kinderdiabetesverpleegkundige! Kijk voor meer informatie op WerkenbijOLVG.nl.


De informatie op deze pagina is afkomstig van Diaboss. Laatst gewijzigd: 13 oktober 2020.

Diaboss is hét behandelcentrum voor kinderen en jongvolwassenen tot 25 jaar met diabetes in Amsterdam en omstreken. Hier krijgen kinderen en jongvolwassenen met diabetes 24 uur per dag, 7 dagen per week zorg en ondersteuning bij vragen en problemen.
Lees meer >

Diaboss is een initiatief van:
BovenIJ Ziekenhuis OLVG Zaans Medisch Centrum