De Bas van de Goor Foundation organiseert elk jaar vele activiteiten op het gebied van sporten met diabetes. Er zijn bijvoorbeeld sportclinics, sportkampen en gezinsweekenden. Ook in coronatijd zijn er mogelijkheden. Kijk op deze website om te zien of er iets voor jou bij zit!
Toen Raya haar haar liet knippen door kapper Marko (van het televisieprogramma Hoofdzaken) heeft ze van alles over haar diabetes verteld. De aflevering is uitgezonden op zondag 21 februari, 18:30 uur, op NPO3.
De internationale studie Hypo-RESOLVE doet onderzoek naar hypoglykemieën en de invloed daarvan op de kwaliteit van leven, zie ook de website van hypo-resolve. De onderzoeksgroep zoekt jongeren tussen de 12 en 17 jaar die een vragenlijst hierover willen invullen. Dit helpt hen om goed onderzoek te kunnen doen! Klik op deze link om de vragenlijst in te vullen.
Ook familieleden van diabetespatiënten kunnen een vragenlijst invullen. Deze vragenlijst is te vinden via deze link.
Alvast bedankt voor je deelname!
Of je nu wel of geen kerst viert, het is voor iedereen heerlijk om de donkere dagen in december een tijdje niet vroeg op te hoeven te staan om naar school te moeten. Later naar bed, later opstaan en meer lekkere dingen eten kan wel zijn weerslag hebben op de glucosewaarden, hoe houd je die ook in de kerstvakantie goed?
Tip voor een kerstkadootje: leuk tasje om diabetesspulletjes in mee te nemen of een leuk insulinepomptasje.
Hieronder een overzichtje van de hoeveelheid koolhydraten in kerst- en oud/nieuw-lekkers.
| Voedingsmiddel/gerecht | Hoeveelheid | Koolhydraten (gram) |
| Appelbeignet | 1 stuk = 115 gram | 20 gram |
| Appelflap (bladerdeeg) | 1 stuk = 100 gram | 35 gram |
| Berlinerbol | 1 stuk = 80 gram | 35 gram |
| Kerststol | 1 plak = 55 gram | 29 gram |
| Kerstkransje schuim | 1 stuk = 11 gram | 10 gram |
| Kerstkransje chocolade | 1 stuk = 12 gram | 7 gram |
| Kerstkransje gevuld | 1 stuk = 11 gram | 8 gram |
| Kerstkransje koek (klein) | 1 stuk = 10 gram | 6 gram |
| Oliebol | 1 stuk = 65 gram | 21 gram |
Bovenstaande portiegroottes zijn gemiddelden, weeg zo mogelijk even af hoe groot jouw oliebol etc. is. Voor een gezond voedingspatroon is het belangrijk de hoeveelheid suiker en vet zoveel mogelijk te beperken, neem daarom niet veel van bovenstaand lekkers.
De Sinterklaastijd is zeker voor jongere kinderen een spannende tijd en het Sinterklaasjournaal maakt het nog spannender. Gaan ze Sinterklaas nog zien op school? Welke cadeautjes zullen ze krijgen? Deze spanningen hebben vaak effect op de eetlust en bloedglucoses.
Probeer te achterhalen of de kinderen op school ook wat strooigoed of ander lekkers krijgen. Als je kind bijvoorbeeld gewend is twee mandarijntjes in de pauze te eten, kan dat op zo’n dag vervangen worden door een handje pepernoten.
Meet of scan in deze tijd wat vaker de glucosewaarden; die kunnen door de spanning en het snoepgoed hoger zijn dan normaal, maar lagere waarden door drukte (pietengym) of minder eten door spanning, zijn ook mogelijk. Bij vragen of problemen kun je natuurlijk altijd contact opnemen met Diaboss.
Op de site van het Diabetesfonds zijn leuke recepten te vinden voor Sinterklaasrecepten met de hoeveelheid koolhydraten erbij. Hier volgt een overzicht van de koolhydraten in Sinterklaas-snoepgoed:
| Soort snoepgoed | Hoeveelheid | Koolhydraten (g) |
|---|---|---|
| Banketstaaf | stukje van 60 gram | 23 |
| Borstplaatje (room) | 1stukje van 25 gram | 22 |
| Chocoladeletter melk | stukje van 7 gram | 4 |
| Chocoladeletter puur | stukje van 7 gram | 3 |
| Chocolademelk | 1 glas (150 ml) | 19 |
| Chocolademelk zonder suiker | 1 glas (150 ml) | 7 |
| Gevulde speculaas | klein stukje (25 gram) | 12 |
| Kikkers en muizen | 1 stuk (8 gram) | 7 |
| Kruidnootjes | 1 handje (17 gram) | 13 |
| Kruidnoten met chocolade | 1 handje (17 gram) | 12 |
| Marsepein | 1 stukje van 25 gram | 16 |
| Pepernoten | 1 handje (17 gram) | 13 |
| Schuimpje | 1 schuimpje (4 gram) | 6 |
| Schuimkoekje/kransje | 1 stuk (10 gram) | 10 |
| Speculaasje | 1 stuk (7 gram) | 5 |
| Taai-taai (mini) | 1 stuk (7 gram) | 6 |
Bovenstaande portiegroottes zijn gemiddelden. Weeg zo mogelijk even af hoe groot jouw stukje chocolade etc. is. Voor een gezonde voeding is het belangrijk de hoeveelheid suiker en vet zoveel mogelijk te beperken; neem daarom niet veel van bovenstaand lekkers.
14 november is het Wereld Diabetes Dag, een dag waarop elk jaar wordt stil gestaan bij diabetes. Om meer begrip te krijgen voor de impact die diabetes type 1 op iemands leven kan hebben, is een app ontwikkeld waarmee je kan ervaren hoe het is om te leven met diabetes type 1. Ga jij de uitdaging aan? Ga dan naar deze website om de app DT1day2day te downloaden!
Omdat er op 4 november aanstaande aan het telefonisch netwerk van OLVG wordt gewerkt, is Diaboss tussen 17:30 en 19:30 uur niet via het reguliere spoednummer bereikbaar. Bel in het geval van spoed op dit tijdstip 06-48412301. Na 4 november is dit nummer niet meer beschikbaar en zijn we weer bereikbaar op 020-5108090 (kantooruren) of 020-5108911 (spoednummer buiten kantooruren).
Bij Diaboss hanteren we de coronamaatregelen zoals OLVG die hanteert. Kijk hier voor de meeste recente versie van deze maatregelen.
Daarnaast geldt:
Vanwege de groei van het aantal patiënten zijn we op zoek naar een nieuwe kinderdiabetesverpleegkundige! Kijk voor meer informatie op WerkenbijOLVG.nl.
Op maandag 13 juli van 16:00 tot 17:00 uur is een inloopspreekuur ingepland om te helpen met het uitlezen van de insulinepomp, glucosesensor of bloedglucosemeter.
Lukt het thuis niet om uit te lezen, ook niet met telefonische hulp? Meld je dan aan voor het uploadspreekuur! Neem je laptop en alles wat uitgelezen moet worden mee.
De informatie op deze pagina is afkomstig van Diaboss. Laatst gewijzigd: 6 juli 2020.
Diaboss is hét behandelcentrum voor
kinderen en jongvolwassenen tot 25 jaar
met diabetes in Amsterdam en omstreken. Hier krijgen
kinderen en jongvolwassenen met diabetes
24 uur per dag, 7 dagen per week zorg en
ondersteuning bij vragen en problemen.
Lees meer >
Diaboss is een initiatief van:
